Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2018
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 42,85g | Prot: 38,88g | Carb: 173,44g.
Colazione: 統一 營養強化牛乳（高鐵牛乳）, 香蕉. Pranzo: 北海道戀人 抹茶牛奶, 7-11 和風醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 炸薯條, 雞蛋（整個）, 芝士麵包. Cena: 醬油（低鈉）, 蘿蔔乾, 高麗菜, 福記 滷蛋, 地瓜葉, 白飯, 豬油. Di più...
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1448 kcal
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Esercizio:
體能 - 30 minuti, Supermercato Shopping - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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