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DAY107/BW76.2/BF21.7/MUSCLE41.1
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 60,93g | Prot: 91,47g | Carb: 159,35g.
Colazione: 火腿芝士三文治. Pranzo: 雞湯, 豬肉春卷. Cena: 豬排（上腰部，去骨）, 味噌湯, 魚, 白米. Snacks/Altro: 7-11 泡芙, 光泉 鮮乳, 西瓜, 麥當勞 薯條. Di più...
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2093 kcal
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Esercizio:
spin bike - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
哥你昨晚宵夜吃m，今天才⬆️0.1⋯⋯ 什麼世界啦⋯⋯ 😱
25 giu 18 da utente: gulinlin
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25 giu 18 da utente: josephc0917
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25 giu 18 da utente: 不能放棄的啾
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果然是以「日本狂吃」為前提的情況之下，就算吃宵夜一樣不會上升啊好羨慕喔⋯⋯😱😱
25 giu 18 da utente: 尼歐NEO
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25 giu 18 da utente: chenxxxcccc
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世界上的不公平太多。。。比如梅西怎麼看來沒戲。。。。
25 giu 18 da utente: 95bbk
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