Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2018
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2223 kcal
|
Gras: 196,53g | Prot: 85,59g | Carb: 47,31g.
Colazione: Оливковое Масло, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль, Яйцо, Nutiva Hemp Oil, Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Pranzo: Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Миндаль, Nutiva Hemp Oil, Сыр Маасдам. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Табрис Фундук, Ашан Кокосовая Стружка. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|