Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 47,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2215 kcal
|
Gras: 47,84g | Prot: 143,97g | Carb: 315,93g.
Colazione: Мёд, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Сахар. Pranzo: Черешня, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Barilla Макароны, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Помидоры. Cena: Nesquik Какао, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Суп - лапша, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|