Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2018
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 67,05g | Prot: 104,79g | Carb: 92,61g.
Colazione: Магнит Персик, Сырники с Цельнозерновой Мукой. Pranzo: Славянский Дар Соус Песто с Базиликом, Помидоры, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ABC Хрен Столовый со Свеклой, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Витамин Карибская Смесь, Шампиньоны, Филе Куриное с Творогом и Помидорами в Йогурте. Snacks/Altro: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Балтийский Берег Сельдь Атлантическая с Дымком в Масле, Сырники с Цельнозерновой Мукой. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fragola1978
|