Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2018
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 55,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 94,25g | Prot: 81,80g | Carb: 241,49g.
Colazione: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яйцо, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Челны Хлеб Хлеб К Завтраку. Pranzo: Подсолнечное Масло, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Перекресток Элеш с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Подсолнечное Масло, Котлета Говяжья, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black-foks
|