|
Afvallen lukt erg goed... maar is vaak... in het begin. Verder slechte nacht gehad... keelpijn... snipverkouden en mijn buik is ook nog niet gewend aan het vele gezonde eten ;-)
Hoop echt dat het snel over is... manlief doet gezellig mee, al is het bij hem meer van allergische oorsprong.
Snip en Snuitje...
Liefs,
Fijne dag..het is stralend buiten!
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 69,23g | Prot: 74,52g | Carb: 74,61g.
Pranzo: Komkommer, Radijs, Avocado, Hummus, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood. Cena: Baresa Gedroogde Tomaatjes, AH Courgettepasta, Campina Room Culinair, Parmezaanse Kaas, Kippendij. Snacks/Altro: Magnum Mini Dark Chocolate, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|