Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2018
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2820 kcal
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Gras: 59,51g | Prot: 228,42g | Carb: 330,92g.
Colazione: Jajko (Całe), Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao. Pranzo: BioTech USA Iso Whey Zero, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Olej Lniany, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Rolnik Buraczki Tarte, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Snacks/Altro: Mięso z Piersi Kurczak, Goldessa Cream Cheese Classic, Chleb Żytni. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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