Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2018
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62,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 95,15g | Prot: 136,16g | Carb: 110,25g.
Colazione: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Pranzo: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , 365 Basil Pesto, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Cena: Lamb Shoulder Whole (Arm and Blade, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) , Naturegg Eggs, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Snacks/Altro: America's Choice California Navel Oranges, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Lamb Shoulder Whole (Arm and Blade, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) . Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eathomas
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