Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2018
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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798 kcal
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Gras: 31,77g | Prot: 60,28g | Carb: 65,58g.
Pranzo: Purê de Couve Flor, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sococo Leite de Coco Tradicional, Carne de Panela, Agrião, Salada Verde Mista, Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Pastina Creme de Balsâmico . Cena: Pastel de Carne. Snacks/Altro: AMMA Chocolate 85%. Di più...
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996 kcal
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Esercizio:
Caminhada - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amelie Amaral
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