Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2018
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 53,01g | Prot: 67,29g | Carb: 175,36g.
Colazione: Gekookt Eiwit, Zuurdesem Brood, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Eidooier, Jumbo Muesli 4 Granen, Aardbeien, Frambozen, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Pranzo: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Cena: Jumbo Katenspek, Tons Honingmosterd, AH Slasaus Naturel, AH Olijfolie Traditioneel, Ambition Salademix, Jumbo Chevre Geitenkaas, Italiaanse Focacciabrood, Meergranenbrood, AH Rode Bieten, Gemengde Sla, AH Krieltjes met Schil. Snacks/Altro: Banaan. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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