Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2012
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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510 kcal
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Gras: 11,52g | Prot: 23,07g | Carb: 88,80g.
Colazione: cucumber, boiled egg, tomato, Coffee. Pranzo: nuts, plum , bread, salad, frappuccino light. Di più...
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1791 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andi_M
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