|
omg . Back to reality !
|
106,1 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2644 kcal
|
Gras: 112,61g | Prot: 111,82g | Carb: 283,84g.
Colazione: Tassimo L'or Latte Macchiato Skinny, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Pranzo: Aldi Panini Roll, Bratwurst. Cena: Asda Chicken Tikka Masala, Asda Chicken Korma & Pilau Rice. Di più...
|
|
3637 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 25 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tonybarb
|