Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2018
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1708 kcal
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Gras: 62,95g | Prot: 121,60g | Carb: 146,80g.
Colazione: Fried Egg, Indomart Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Pranzo: Kem Chicks Sayur Toge, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Fried Egg, Nasi Putih. Snacks/Altro: Chocolate Milk. Di più...
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1460 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 56 minuti, Dormire - 22 ore e 4 minuti. Di più...
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Storia del Peso di adamkecap
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