Diario di cris.morais, 26 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2018
85,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 25,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

891 kcal Gras: 13,52g | Prot: 29,33g | Carb: 163,41g.   Colazione: Padaria Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Pranzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Banana Caturra. Di più...
2621 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Zumba - 1 ora. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cris.morais


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