Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 45,60g | Prot: 72,55g | Carb: 155,40g.
Colazione: Good Food Миндаль Сушеный, Мааг Кишмиш Янтарный, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Обережье Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Alpro Coconut For Professionals, Сахар, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная. Pranzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Обережье Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Карамельной Глазури, Очаковский Квас, Окрошка с Курицей. Cena: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Кабачки Тушеные, Мистраль Кускус Приготовленный, Паровая Котлета Индейки. Snacks/Altro: Fit Disc Абрикос и Миндаль, Клубника, Alpro Coconut For Professionals, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Яичный Белок, Alpro Coconut For Professionals, Сахар, Nescafe Gold, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olchi-92
|