Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 40,32g | Prot: 165,27g | Carb: 68,94g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья, Dolce Albero Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Pranzo: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Кефир 1%, Черешня, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Курага, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morskaya Volna
|