|
КД
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 57,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 18,47g | Prot: 134,37g | Carb: 115,57g.
Colazione: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Мираторг Рататуй, Яичный Белок, Сыр Бри, Перепелиное Яйцо, Шампиньоны. Pranzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Перлотто. Cena: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Красные Вишни, Помидоры Черри, Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Черешня, Абрикосы, Запеканка с Черникой. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di d-niki
|