|
Вчера: 19 000 шагов + вечерняя тренировка + много-много воды + шоколад 😅
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 54,12g | Prot: 62,00g | Carb: 129,56g.
Colazione: Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Изюм (без Косточек), Cream Nuvo Творог 9%. Cena: Отруби, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%. Snacks/Altro: Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murka_murka
|