Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 70,36g | Prot: 92,44g | Carb: 114,43g.
Colazione: Миндаль, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Клубника, Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свеклы, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Морковь, Зеленый Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Косуля. Cena: Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачки, Глобус Скумбрия Замороженная. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|