Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 141,46g | Prot: 84,19g | Carb: 36,55g.
Colazione: Оливковое Масло, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль, Яйцо, Nutiva Hemp Oil, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сыр Маасдам. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: BSN Amino X. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Арахис. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|