Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 100,15g | Prot: 122,81g | Carb: 124,57g.
Colazione: Простоквашино Творог 0,2%, Сливочное Масло, Молоко Отборное, Сахар, Жареное Яйцо, Ларец Сыр Классический, Белый Хлеб. Pranzo: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез. Snacks/Altro: Овсяная Каша на Молоке, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|