Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 87,78g | Prot: 109,37g | Carb: 175,82g.
Colazione: Большемясов Докторская Колбаса, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Козельский Творог Обезжиренный. Pranzo: Гречка Отварная, Утиное Мясо, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Cena: Lay's Чипсы с Солью, Добрый Сок Цитрусовый Микс, Большемясов Докторская Колбаса, Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Altro: Ашан Пекинская Капуста, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мальта277
|