Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 50,03g | Prot: 46,62g | Carb: 131,49g.
Colazione: Aldi Petit Suisse, Andros Confiture Allégée Fraises, Bjorg Galettes de Maïs, Senseo Café. Pranzo: Quick Lipton Ice Tea Pêche, Quick Mix Mania, Quick Salade Irrésistible. Cena: Coraya Surimi, Pierre Martinet Taboulet Poulet, Fleury Michon Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel. Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 10 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alizee18
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