Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2626 kcal
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Gras: 743,50g | Prot: 748,60g | Carb: 809,42g.
Colazione: Weingummis, Kinder Schoko-Bons. Pranzo: Dummy, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Turkey Salat. Cena: Dummy, Dummy. Snacks/Altro: Jever Fun, Beck's Bier (330ml). Di più...
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2469 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di w123qp
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