Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2012
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121,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 47,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 60,71g | Prot: 55,47g | Carb: 15,65g.
Colazione: casing wiener, skim milk. Pranzo: deli ham, romaine lettuce, avocado. Cena: casing wiener. Snacks/Altro: silvermint, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), summer sausage. Di più...
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3972 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 25 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 35 minuti, Stare seduti - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bloodaxe
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