Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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377 kcal
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Gras: 4,34g | Prot: 39,79g | Carb: 45,17g.
Colazione: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. Pranzo: Himbeeren, Herta Finesse Putenbrust. Cena: Gemischter Salat, Dijonsenf, Kühne Apfel-Essig, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Putenbrust Fleisch. Snacks/Altro: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Frisch Gepresster Orangensaft. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prümmel
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