Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 47,84g | Prot: 95,97g | Carb: 187,80g.
Pranzo: Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Leite, Ovo, Almôndegas de Carne de Porco. Cena: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Snacks/Altro: Magnum Mini Classic, Cidra de Maçã. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di João Vaz
|