Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 52,50g | Prot: 64,70g | Carb: 99,09g.
Colazione: Kiwi, Oeuf sur le Plat, Thé Noir. Pranzo: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pastèque, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Monoprix Tomme de Brebis, Picard Trio de Poivrons, Escalope de Poulet. Cena: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Auchan Gruyère, Auchan Crème Fluide Entière, Maizena Maizena, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Trio de Poivrons, Oeuf. Snacks/Altro: Amandes, Pastèque. Di più...
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2265 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Stare seduti - 3 ore, Doccia - 20 minuti, Leggere - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 25 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Allattamento - 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarinette27340
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