Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 31,46g | Prot: 109,36g | Carb: 193,36g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка. Pranzo: Гуляш из Говядины, Сыр Гауда, Хек, Макароны Отварные. Cena: Био Баланс Кефирный 2,5%. Snacks/Altro: Печеное Яблоко, Активия Биойогурт Натуральный. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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