Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 32,61g | Prot: 47,53g | Carb: 213,36g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черешня, Геркулес Овсянка. Pranzo: Prime Star Ролл Филадельфия Тобико, Соевый Соус, Салат Айсберг, Токио Сити Креветки в Соусе Песто. Cena: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой). Snacks/Altro: Чай, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Курабье. Di più...
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2116 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Studiare (Studio) - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Darina_or
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