Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
118,4 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 76,13g | Prot: 99,78g | Carb: 206,28g.
Colazione: Блины на Кефире, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pranzo: Кофе, Блины на Кефире, Кампина Сливки 10%, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью, Сало. Cena: Черешня, Блины на Кефире, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Хлеб Дарницкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka.1602
|