Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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423 kcal
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Gras: 16,11g | Prot: 46,86g | Carb: 22,37g.
Pranzo: Damascos. Cena: Jiló, Qualitá Palmito Açaí, Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninartesmanuais
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