Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 54,94g | Prot: 31,59g | Carb: 188,63g.
Colazione: Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Café Régulier, Conserves de Confiture, Les Croisés Mini Beurre , Baguette. Pranzo: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Mozzarella, Huile d'Olive, Courgette, Pamplemousse (Rose et Rouge). Cena: Casino Bio Galette de Maïs, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Coca-Cola Coca-Cola, Moutarde, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Concombre (Pelé), Maïs, Tomates, Vinaigrette, Oeuf Dur. Di più...
|
|
1965 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kat24400
|