Diario di 나스리, 28 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
52,7 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1412 kcal Gras: 64,94g | Prot: 59,75g | Carb: 158,83g.   Colazione: 바나나, 살구. Pranzo: 이마트 오븐 닭다리 바베큐, 쌈장, 오이고추. Snacks/Altro: GS25 인절미과자, 살구. Di più...
1678 kcal Esercizio: 땅끄30붐 - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 나스리


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