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Turun walau cuma dikit😉😉
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 74,52g | Carb: 101,95g.
Colazione: Pepaya, V-Soy Soya Bean Milk. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Paha Ayam. Snacks/Altro: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
kata aplikasi sebelah "every kilo start from the gram" 😂 kataku asal ada yang turun 😀
27 giu 18 da utente: mefah151
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27 giu 18 da utente: mefah151
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Mending turun say
aku gak turun” say 😅
27 giu 18 da utente: Sthdjh
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27 giu 18 da utente: Melly putri
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@melly putri : pila dietku kah say ?
27 giu 18 da utente: Sthdjh
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27 giu 18 da utente: Melly putri
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Pola diet ku mah santai. . . Makan makanan rumahan biasa aja. . . Msh mkn nasi putih, soalnya ga bisa mkn tanpa nasi😁😁, msh mkan bakso asal msh dlm defisit kalori. . . D bwa santai aja. . 😉😉
28 giu 18 da utente: fauziahismah
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Setuju sis... aku juga begitu.... ini telur emang harus hati2... kemaren aku keenakan makan telur sampai 3 eh cek cholesterol sudah 500 sekian astaga hahahaha pantesan kok tb2 perut ku sesak bgt 😂😂😂
28 giu 18 da utente: airinwonderland
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28 giu 18 da utente: Melly putri
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28 giu 18 da utente: fauziahismah
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@airin masa makan telor bikin kolesterol, aq soalnya sehari bisa 12 butir telor, belum ayam, tapi belum pernah cek kolesterol sih
28 giu 18 da utente: eko.delayoga
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Storia del Peso di fauziahismah
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