Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 59,33g | Prot: 62,81g | Carb: 186,56g.
Colazione: Haribo Червячки , Кофе с Молоком, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Биточки. Cena: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Апельсин, Яблоко, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Зерница Сухари с Маком, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|