Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 60,70g | Prot: 67,64g | Carb: 163,42g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде. Pranzo: Котлеты из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Дор Блю, Льняные Семена, Ароматы Жизни Масло Льняное. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Snacks/Altro: Путина Икра Сельди, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Каждый День Цветочный Мед, Черешня, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Данон Творог Мягкий 0%, Клубника, Малина. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lovenetskay
|