Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 81,90g | Prot: 118,40g | Carb: 185,14g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bob's Red Mill Кокосовая Стружка, Сырники, Варенье, Клубника. Pranzo: Кексы с Йогуртом , Мясницкий Ряд Язык в Желе, Помидоры, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский, Кинза, Борщ с Говядиной. Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кабачковые Оладьи, Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сытный Край Мороженое Пломбир Ванильный с Вишнёвым Наполнителем «Ошка», Банан, Черешня, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|