|
Медленно, но верно) детокс мой не удался, но за то я попробовала 7 новых и вкусных смузи)) и это круто☺️
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
802 kcal
|
Gras: 19,57g | Prot: 69,20g | Carb: 90,26g.
Colazione: Богдашка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Сельдерей, Киви, Панкейки бананово-овсяные. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе, Поварелли Борщ с Курицей. Cena: Ламбер Сыр 50%. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яичный Белок, Активия Йогурт Био+Протеиновая. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|