Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 79,92g | Prot: 75,45g | Carb: 195,02g.
Colazione: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Süt, Domatesler, Şekersiz Çay, Beyaz Un, Zeytin, Salatalık, Biber. Pranzo: Ülker Halley, Süt. Cena: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kiraz, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Ayran, Yaprak Sarma, İçli Köfte. Snacks/Altro: Sarı Tatlı Mısır, Üzüm, Tavuk Budu, Bulgur Pilavı. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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