Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 46,55g | Prot: 94,23g | Carb: 172,54g.
Colazione: Помидоры Черри, Сыр Российский, Яйцо, Абрикос, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Банан. Pranzo: Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Тунец, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Пятерочка Банан, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Курага, Финик, Lindt Горький Шоколад 99%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|