Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 38,89g | Prot: 62,40g | Carb: 235,18g.
Colazione: Капучино, Черная Смородина, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Cena: Компот, Табрис Хлеб Злаковый, Абрикос, Сыр Российский, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Дыня, Финик, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Финик, Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KsushkaZ82
|