Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 83,60g | Prot: 68,99g | Carb: 263,59g.
Colazione: Strawberries, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Pranzo: Juanita's Foods Tortilla Chips, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. Cena: Kroger Blueberry Bagel, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Hashed Brown Potatoes (Home Prepated), Fried Egg. Snacks/Altro: Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Bugles Chips, Re-Body Hunger Chews, HEB Cantaloupe Chunks, Grapes, Water, BJ's Rainier Cherries, Trident Sugarless Gum with Xylitol. Di più...
|
|
2314 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 6 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meldurfee
|