Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 65,71g | Prot: 103,43g | Carb: 84,23g.
Colazione: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Simple Truth Whey Protein Powder Chocolate, Heavy Cream. Pranzo: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar. Cena: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Oscar Mayer Premium Beef Franks. Di più...
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5403 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guidare - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 7 ore. Di più...
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Calando 19,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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