Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2721 kcal
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Gras: 104,55g | Prot: 197,70g | Carb: 253,40g.
Colazione: Mainland Butter, Pop Corn, Sun Valley, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Middle Bacon, Ryans, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Cena: Pasta, Budget, Spaghetti or Elbows, Boiled, Potatoes, Pams, Washed, Skin on, Baked or Boiled, Chicken, Breast, Lean, Fried. Snacks/Altro: Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, Coca-Cola Vanilla Coca-Cola (Bottle). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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