Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 23,47g | Prot: 40,30g | Carb: 120,78g.
Colazione: Кофе, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Оладьи. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Altro: Активия Высоко Белковая с Клубникой и Миксом Злаков. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaneLik
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