Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 73,36g | Prot: 84,45g | Carb: 114,57g.
Colazione: Сыр Российский, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе с Молоком. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо Всмятку. Cena: Dunkin' Donuts Донат, Lay's Чипсы, Kozel Пиво, Дорадо. Snacks/Altro: Помидоры, Болгарский Перец, Умалат Брынза Болгарская, Kozel Пиво Темное, Финик, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|