Diario di chaos-blubb, 29 giu 18

Guten Morgen meine lieben, es ist Freitag. Heute hab ich frei, treff mich mit einer Freundin zum shoppen. Einen schönen Tag 😊
88,7 kg Perso fino ad ora: 36,1 kg.    Rimanenti: 12,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1588 kcal Gras: 56,61g | Prot: 91,01g | Carb: 183,37g.   Colazione: Kaffee. Pranzo: Äpfel, Ehrmann Fettarmer Joghurt Mild Stichfest, Herta Kochschinken, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Cena: Speiseeis, Putenbrust Fleisch, Netto Joghurtdressing, Espresso, Kopfsalat. Snacks/Altro: Corny Free Schoko, Smarties Smarties Mini. Di più...
2170 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Hab heut auch frei 👍. Wünsche dir einen tollen Tag und viel Erfolg beim Shoppen. LG 
29 giu 18 da utente: Nizzy1988
Genieß den Tag und viel Spaß beim Shoppen 😉😊 
29 giu 18 da utente: Der-Weg-ist-das-Ziel
Viel Spaß!  
29 giu 18 da utente: JulikaB.
Guten Morgen und dir auch einen schönen Tag.😊🌞 
29 giu 18 da utente: Levka...
Danke,Dir auch einen schönen Tag: ) 
29 giu 18 da utente: BirneHelene
Guten morgen ☀️😃 viel Spaß beim shoppen 
29 giu 18 da utente: Büffetsau

     
 

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Storia del Peso di chaos-blubb


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