Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 65,99g | Prot: 120,19g | Carb: 141,76g.
Colazione: Брокколи, Кофе, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Pranzo: Турбослим Кофе Капучино, Курица Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hochland Фетакса, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Креветки, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Snacks/Altro: Чудо Творожок Воздушный Киви и Банан, Агуша Сок Яблочный, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Киви. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djonik03
|